Ballet du Lis Ballet du Lis

大人クラス

大人バレエクラス

~大人の女性たちに、バレエのある日常を

入門~経験者までの幅広い年齢層の方がレッスンを受けられております。

子供時代にバレエを経験されたブランクのある方や、
大人になって初めてバレエを始める方など、
レベルにあわせて指導内容を個々に応じて対応させていただいております。

1年ごとに開催する発表会も任意でご参加いただけます。

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ストレッチバレエクラス

~しなやかで美しい身体を目指して

柔軟性や体のコントロール力を高めるためのストレッチクラスです。(踊りのレッスンはございません)

全身をゆっくりと丁寧に伸ばしながら、正しい姿勢や体幹の意識も養っていきます。
日常の姿勢改善や運動不足の解消にも効果的です。

健康や美容のために取り入れたいというバレエ未経験や体の硬い方もご安心ください。
一人ひとりのペースに合わせて、無理なくゆっくりと進めていきます。

体験レッスンは随時受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください。

無料体験レッスンはこちら

記念生の言葉

当スタジオで長きにわたりレッスンに励む生徒のお言葉をご紹介します。

M.Nさん

「バレスイッチ、入った?」時折先生が仰る言葉です。その言葉通りウォーミングアップを終えてバーの前に立てば、それまで心を煩わせていたあれこれは消えて、自分の身体とだけ対話する時間が始まります。15年間、何があっても心身を健やかに保つことができたのはこの時間があったからだと思います。素晴らしい先生と楽しい仲間と出会えて本当に楽しい15年間でした。これからもどうぞ宜しくお願い致します。

M.Mさん

体に無理のないようご指導下さり、細く長く続けてこられました。いつか久米先生からお聞きした「教室入口のアーチをくぐったらバレリーナ」というお言葉をレッスンの度に思い出しています。日常とは違う世界に浸らせて頂けることに感謝しております。

S.Kさん

オープンからレッスンに通い今年で14回目の発表会。とても感慨深い想いです。お稽古場でレオタードに着替えたら、そこからはただ体と向き合う時間。音楽に合わせバレエに必要な筋肉を作り上げていく地道でハードな動きの繰り返しです。この時間が私の心身を整え豊かにしてくれたんだなぁと、いつも丁寧にご指導して下さった先生方、今まで続けてこられた事に感謝の気持ちで一杯です。ありがとうございました。

A.Aさん

1年は毎年あっという間ですが15年を振り返ると本当に色々な出来事がありました。3.11の震災の時、スタジオの照明や音楽を絞って不安な気持ちでレッスンしていた事。そしてコロナ禍の緊急事態宣言でスタジオがお休みになり外出もままならない時、オンラインレッスンやトレーニング動画を上げて下さり、1人じゃないんだと心強かった事を思い出します。私にとってバレエは生活に彩りを与えてくれる大切なものです。これからもどうぞよろしくお願い致します。

E.Uさん

入会してからいつの間にか15年も経っていた事にとても驚きました。小さい頃から憧れていたバレエを大人になって始める事に不安はありましたが、少しでも美しく踊りたい!これが最後のチャンスと思い切って入会を決めました。初めは緊張して順番を覚えるだけでも大変でしたが、今ではレッスンに行くのがとても楽しみになり、先生方には心より感謝しています。「継続は力なり」美しく踊れる日が来る事を信じ頑張っていきたいと思います。